今日のメニュー

今日も診療を終え行って来ました。

ペクトラルフライ 

ショルダープレス

アームカール

ラットプーリー

レッグプレス

レッグエクステンション

５月まではカラダを絞りきっていましたが、

これからは逆方向にウェイトアップさせて行こうと思います☆

大海原の横綱のチカラは

遥かに想像を超えていました。

来年には

GTと闘うためです☆

マグロやカジキの引きは競走馬、

ＧＴの引きは闘牛と例えるそう...

時間をかけて地道に積み上げていきます。

近道は絶対ありませんからね。