今年度の環境整備

１月から３月にかけては院内設備を整える時期にしています。

今年度に２台電動昇降ベッドに入れ替えをしました。

再来週はメインの業務用エアコンを

新しく交換します。

ただいまもう一つの大きな変更の立案中です...

もう打ち合わせに入りますので乞う

ご期待☆

膝関節のトラブル

半月板痛めた...

ってよく耳にしませんか？

一体どこの部分？？って思ったことないでしょうか？

大腿骨と脛骨の間隙に位置する

板状の線維性軟骨から出来ている半月板。

自動車のサスペンションの部分に例えますが、

衝撃を吸収する重要な部分。

半月板は内側と外側のふたつのパーツが存在しています。

膝から上の大腿骨と膝から下の脛骨の間に挟まるようにセッティングしてあり、

その骨を4本の靭帯で固定してあります。

半月板損傷は、1回の大きな外力によって生じる急性の半月板損傷と、頻繁に膝関節に加わる外力によって生じる慢性の半月板損傷があります。

前者は若年者のスポーツ経験者に多く、後者は中高年以降に多くなります。とくに膝関節の変形が認められる場合は、高い確率で半月板も変性しています。

スポーツでは膝の動きが多いバスケットボールやバレーボール、サッカーやスキーといったスポーツで好発しやすい傾向にあります。

スポーツ外傷の場合は、半月板単独の損傷よりも、前十字靱帯や内側側副靱帯を合併損傷している割合のほうが多いと言われます。

損傷の判別の現象は、

①ロッキング（膝伸展不可）

②キャッチング（引っかかり感）

③弾発現象（クリック音）

④膝崩れ（giving way）

などが特有の兆候が起こります。

中高年層の場合は、加齢に伴い慢性的な機械刺激が加わって徐々に変性断裂が進行していきますので、断裂面は不整な状態となっています。

断裂面を縫合することは困難であり、ほとんどの場合は不整な部分を内視鏡を用いて切除し、断裂面を整備することになります。

自身で感じる損傷の兆候としては、

①まず腫れが強くでる。

②ブヨブヨとして関節液が溜まる。

③歩行時と荷重時に深部に刺すような痛みが出る。

初期に一番大切なことはアイシングで患部の炎症を引かせることです。

次に安静固定する。

半月板は一度傷つき摩耗すると

二度と再生することのない部分ですから大切に保護していかなければなりません。

今日は膝についてのお話でした。

院長のボヤき

気分転換にまた

釣りに行きたいなぁ〜

なんて思いながら

以前に乗った船のHPを見てみると

業務の予約に関しての注意書きでこんなのなかなか書けませんよ。

やっぱあの船長ワイルドだなぁ...笑

痛みのなぞ

強く疼く痛みが引かない。

痛い場所がピンポイントで特定出来ない。

痛みがいつまで続くのか先が見えない。

不安やイラ立ちますよね...

治療家のひとりとして感じるのは、

診てもらう側の人をよく見ていないと

その部位は診れません。

最良の結果を求めるのに必要なのは

治りたい気持ちと治したい気持ちをリンクさせること。

Sunday

今はすごい積雪量！！

今シーズンまだまだ楽しみたいです☆

肩こりのメカニズム

肩こりとは首や肩の筋肉が緊張し、硬くなった感じや痛みを感じる状態のこと。

二足歩行をする人間は、首や肩で重い頭を支えながら腕を動かさなければならないため肩には相当な負担がかかります。

ただし、肩こりは病名ではなく症状名なので厳密な診断基準や定義が見当たらないんです。

原因として考えられるものには、

姿勢不良や運動不足、ストレスに眼精疲労など。

また自律神経のバランスも絡んできます。

これらの原因で筋肉の緊張状態が続くと血管が収縮し血行不良となるため酸欠状態になります。

そうなれば発痛物質が放出され痛みを感じる。

これが肩こりのメカニズムですね。

では、肩こりの治療は？？というと

肩こりは保険治療が受けられません。と保険者からのお知らせなどを見たことがある方もいらっしゃるかとは思いますが、

原因がないものや

慢性的なものは保険審査で保険治療外に自己負担によるものとなりますが、

スポーツや日常生活の怪我などに起因する頚部の捻挫、肩関節の捻挫による肩のこりに関しては当然、保険治療を受けられる範囲であります。

手技はもちろんのこと鍼灸治療も組み合わせることにより

さらなる効果が期待出来ますので

ご安心ください。

今日の小言

昨年の富士登山を共にした愛知県のワンちゃんがタイムラインにアップしてた記事です。

やり過ぎですよね...

でもやるからにはとことんやり詰めるこういう姿が好き。

自分が海のキチガイだとしたら

彼はまさに山のキチガイ☆

だからこそあの日、

８合目からの地獄を乗り越えられたんだなと改めて思いました。

院内に飾る登頂の御朱印を見る度に

チカラが貰える気がします...

衝撃の訃報

大物釣りをする大者がお亡くなりになりましたね...

トカラ列島へと向かう船内に飾ってある松方さんと先代の船長のツーショットです。

後3カ月少しで再び乗り込んで

生前の武勇伝を聞いてみたいと思います。

豪雪の北部

おはようございます！

厳しい寒さが連日ですね。

朝からチェックして驚きました！！

先日行った時とケタ違いの積雪ですね☆

県内でこの量は記憶にないくらいですね...

大寒と漢方

一年のうちで最も寒い頃合いの大寒。

今日は荒れた寒さでしたね。

そんな寒さからくる冷えを解消する漢方薬の婦人宝。

当帰（トウキ）を多量に含むため

補血作用により冷えを改善します。

2／6から1カ月の間

10:30〜12:30

MBSラジオで松井愛さんの番組で

小太郎漢方製薬株式会社の注目を浴びている婦人宝のCMが流れます。

要チェックです☆

３７年目の足跡

診療室で探し物のついでに片付けをしてたら

ふと、あるファイルを発見。

いままで一度も見たこと無いものだった。

何があるのだろうと開いてみると...

昭和５４年に開院した時の領収書がたくさん綴ってありました...

リオ五輪から早くも半年が過ぎますが、

日本チームのリレーの銀メダルを見て感じてたことです。

頭ひとつ抜けた力は無くても

巧く繋ぎ合えさえすればトータル的には素晴らしい結果が生まれる。

ビジネスもそう、

先代から後継者へのバトンパスは

分野問わず会社の存続に多大な影響を与えると言われています。

偉大過ぎる先代が、

なかなかバトンパスが出来ずに...というところもよく聞く話です。

今思えば、未熟で半人前だった状態で私は早過ぎたかのようにバトンパスを受け取りました。

背中を追いかけるように走ってた頃を思い返し、

受け取ったバトンを落とすこと無く

全力でまだまだ走らないといけないと

改めて感じた一日でした☆