JUNE

梅雨の時期ですね。

朝起きてもカラダがダルい…

日中も頭がさえない...

夕方には脚がむくむ...

そんな症状出ていませんか？？

東洋医学の考え方では、風・寒・暑・湿・燥・火という体調を崩す原因となるものを六邪と呼びますが、

梅雨時期における外邪とは湿であり

体内に湿が入ると気血の流れを滞らせます。

次第に胃腸の働きも悪くなり、

食欲不振や下痢などの腹痛と様々な症状をもたらします。

また、関節痛や神経痛などの症状も

難治になる傾向があります。

治療法としては、

気血のバランスを取る鍼灸治療、若しくは湿を取り去る漢方薬の五苓散。

この二つを合わせれば

湿にカラダは負けませんね☆

IN PUT完了

約３００名弱が集まり盛大な総会＆勉強会でした。

成清代表を始め、大久保参議院議員、講師を務めてくださった弁護士の先生や税理士の先生の講演内容が非常に身になるものでした。

また参加したいと思います。

学びと気づきのお土産を持っていまから帰ります☆

総会＆勉強会

週末は久々の福岡。

しっかりとインプットして来ます。

３ｍの魚拓

ターポリンというテント素材に原寸大で印刷された魚拓が完成☆

いつもお世話になっている釣り具店に飾って頂きました。

店長からLINEで、

来店されるお客様が興味津々ですよ〜と。

製作して下さった会社は今まで手掛けた中で一番のビッグサイズでHPで掲載させてくださいと了承の電話も頂きました。

嬉しい限りです。

今晩もトレーニングに励みます！

足関節捻挫

スポーツで着地の際に足の着き方が悪くて捻ったり相手の足を踏んで捻ったり。

ヒールを履いてて段差に足をとられたり。

日常生活の中でも多々あると思います足首の捻挫。

足が内返しになるパターンが一番多発しますが、

たかがこれくらいと思って放置していることは大間違いです。

足関節は小石のようなたくさんの骨が靭帯というバンドで連結しています。

それぞれか絶妙な位置関係で支え合うからこそスムーズな歩行や走行が出来るわけですが、ほんのわずかなズレが生じるだけでも炎症を起こし痛みの原因になってしまうのです。

放置していると関節がグラグラに隙間が出来てしまったり

足の裏にある縦・横のアーチがありそれが減少してしまったり...

足関節捻挫は3段階に分類できますが

いずれも早期の手当てが必要です。

てんま整骨鍼灸院では、優れた素材のテープを用いて、他院にない独自のテーピングテクニックで患部をしっかりと固定します。

多くの学生にも治療しています。

万が一、足関節を捻挫してしまったら

直ぐにでも当院にお越しください。

今日の小言

治療家として痛みを取り去ることは大事なことです。

また一方で、

この本の題名の通り

痛みを起こさないような状態にしていく知識も持っておかないといけません。

再開

１０日間しっかりと筋肉繊維に休息を与えましたので再開します。

下準備の重要性と自分自身に必要なトレーニングは何なのかということを身をもって明確になりました。

パワースローで先ずはローカルマッスルいわば固定筋群から開始。

オフの日曜日

５月ですが早くも腕が脱皮してきました。

今日はゆっくりと休もうと思っていましたが、朝から公園の草刈り。

ついつい、

気合い入れてカマを振り回しましたよ。

近所の通学班長の子供が、

「マグロのおっちゃんや〜！」

確かにそうですが。

釣りが好きなのか質問攻め。

いろんな話をしてあげると喜んでましたね☆

もうすでに

ニックネーム付けられたみたいです...

マグロ祭り

共に闘った魚たちを直送した大将の店に到着☆

ブリなら５分要らずで刺身に捌く大将から電話があり、

「ごっつい量やね〜！

マグロとカンパチ釣りに行くって言ってたのにカジキ釣ったんかいな？？

これは２時間弱はかかるよ〜。

短冊までにしておくわね。」

要る分好きなだけ使ってくださいね〜と伝えました。

出来上がりはなんと50軒分以上...

チカラを貸して頂き感謝です。

マグロ宅配便はみんな喜んでもらえるし、

美味しいと食べてくれると本当に嬉しいです☆

今日の小言

大海原での闘いが終わって２日経っても足裏が痺れてます...

ジムは退会せずにトレーニング続行することに決めましたよ。

吐噶喇遠征で得たもの

７人の猛者達も見たことのないカジキで自分のことのように喜んでくれた。

同じ目的で来ている本気の仲間にも感謝。

感無量...

こんな経験が出来る吐噶喇の海。

行くと決めた約１年前から夢に何度も見た大物との格闘。

夢は見るものではなく、叶えるもの。

ひたむきな努力を重ねてきたから神様はチャンスを与えてくれました。

百聞は一見にしかずで、

ハンパない壮大なスケールの海。

私自身もっともっとスケールの大きい寛大な人間に成ろうという気持ちが生まれた今回の遠征釣行。

明日から気持ち新たに日々に生かして行こうと思います。

明日から通常通りの診療です。

よろしくお願いします。