2014年5月20日火曜日

5月

体調を崩しやすい時期ですね。

春先の多忙な日々や張り詰めた疲れが出たり、
寒暖差が激しく自律神経が乱れたり...


なにより睡眠と食事が大事ですね。

私自身も気をつけて行きます！






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