週末

今週もたくさんの人がてんまに来てくれたんだよ〜

って息子にお風呂で話たら

『てんまにポケモンGOがおるんやちゃう？？』

週末の疲れも吹き飛びます☆

Ｉサンより頂いたじゃがりこを食べようとしたら......

目がまん丸になるほどビックリ！

どうやって作るのでしょうか？

ホント驚きました！！

新しい愛用品

仲村トオルが宣伝しているコレを買いました☆

リビングでもクルマでもOKの優れ物。

自分のカラダもしっかりとメンテナンスしなきゃいけませんよね（笑）

誕生日♪

７歳になった栄玖☆

身長１２０cm

体重２２kg

好きな食べ物：焼売・春巻・イクラ・饅頭

好きなタイプ：広瀬すず・ローラ

好きな場所：AEON

特技：LEGO作り・ピアノ

趣味：ドラゴンボールヒーローズのカード集め・漫画を描くこと

この夏で急にたくましくなってきた気がします。

これからも

たくさんの友達を作りなさいと教えました。

久しぶりの釣行

前夜の大雨と台風の接近で大丈夫かと思いましたが行って来ました。

明石海峡大橋を眺めながらの淡路島近辺でメジロ（もう少し大きいとブリ）サワラをメインターゲットをにし、

これだけ釣ったのでミッション達成で上出来☆

まな板は、材木会社社長よりプレゼントして頂いた「朴の木の特注１ｍ寸法」

いつも自ら捌くので水切れが良さの違いがわかります！

カジキにキハダを捌いてもらった大将も言ってましたが、

まな板が大事なんだよね〜と。

自分で釣って自分で捌いて

ビールをお供に…

息子も一丁前に

刺身が美味いと言いだしましたよ♩

幸せが降り注ぐ結婚式

昨日は本当におめでたい日となりました。

主賓として招いて頂き、

私が祝辞を述べました。

『口で話すのではなく、心から話そう。

耳で聞いてもらうのではなく、胸で聞いて貰おう。』

宮脇先生はじめ、会場に居る人すべてに想いのままの届けました。

新婦のご両親が私に言って下さった言葉が大役が果たせたと感じさせてくれました...

宮脇先生の人生でまさに一番輝く

節目になったことを祝福して

これから先、真っ直ぐに背中を見て付いてきて欲しいと思います。

宮脇先生・菜実華さん

おめでとう！！

全体会議

診療後に全員が集まりました。

ひとりひとりの患者様を大切に、

誠意を持って真摯な気持ちで向き合うことは当社の理念のひとつです。

私の経験談を元に、

プラスの方向にだけ働きかけるのではなく、

マイナスの局面も見逃さずより徹底する。

『勝って兜の緒を締めよ』

という気持ちで、

今年も締めくくれるようにという話でした。

仕事帰りの私事

肉体改造を始めて早１年。

今日は疲れてるから...

とか言い訳はしませんでした。

明らかに限界値が変わりましたよ。

久しぶりに知人と偶然一緒になったのでインターバルベンチプレス。

高負荷と低負荷を交互に繰り返すトレーニング方法で、無酸素トレーニング方法の一つです。

疲労度もかなり高く、カラダに負担をかけるリスクもありますが効果はスゴいですよ☆

休日

土日と立て続けに大幅に予定が狂ってしまいゆっくりと過ごしました。

来週はいよいよ宮脇先生の結婚式です！

楽しみですね〜☆☆

２５年ぶり

マジック点灯後にあっという間にリーグ優勝を決めた広島カープ。

200勝の偉業を達成した黒田・2000本安打の偉業を達成した新井の年長を軸に、

若手選手も止まらぬ勢いでしたね！

先日、特集で広島カープへの愛を放送してたのを観て知っているからこそ

黒田と新井が男泣きしながら抱き合う姿が胸を熱くしてくれました...

睡眠の鍵を握るマクラ

てんま整骨鍼灸院で販売しているウォータベースピロー。

水を入れ高さを調整出来るいわゆる水の枕です。

既製品の枕に頭を合わせるのではなく、

自分の頭に枕を合わせることが一番良いと思います。

私も愛用して約７年。

全く寝違え起きません。

入荷数１２個限定で相談を受けた方のみに販売していますので現在は待合室に陳列しておりません。

気になる方はお気軽にお尋ね下さい！

愛用薬

以前から定期に服用している漢方薬。

特にカラダがこうだから、

こんな症状が...

という訳ではなく

体調のコントロールをするために

補中益気湯を飲んでいます。

今日、院内併設のまごころ薬店で購入しました。

補中益気湯とはその名の如く、中(お腹＝胃腸機能全般)を補い気(エネルギー)を益する(増強する)薬。

東洋医学では、人は摂取した食物から後天の気という生命エネルギーを取り出して生きていると考えます。

そのため、脾胃が低下する(胃腸の機能が悪くなる)と、生命エネルギーである“気”の取り込みが悪くなり体の中の、“気”の低下が起こります。

“気”が低下すると元気がない状態になり、常に疲れや気力の低下を自覚する様になります。

補中益気湯は脾胃の働きを良くして、“気”の取り込み量を増やす、また体の中で“気”の循環を良くする事によって、慢性的な疲れや気力低下を改善していく効果があります。

皆さまも是非お試しください！