2016年7月1日金曜日
院の顔
2016年6月30日木曜日
変形性膝関節症
膝は、立つ・座る・歩くなど日常の動作で休むことなく働いています。
また、歩行時には体重の2~3倍の荷重がかかるなど、体重による負担も大きいのですね。
こうした負担が長年積み重ねることにより、タイヤがすり減るように、関節軟骨がすり減っていきます。
すると、関節軟骨のクッションが弱まるため膝を動かしたときに、違和感や痛みを感じるようになります。
予防と治療で大切なのは、
膝に負担をかけずに筋肉を鍛える。
膝の負担を軽減するには、適度な運動が効果的。
肥満や血管老化を防ぐとともに、関節に栄養を送るポンプ役である筋肉を鍛える意味もあります。
しかし、膝に過度の負担がかかるのは逆効果です。
違和感が出始めている方は、ジョギングなどはおすすめしません。
水中ウォーキングや自転車を積極的に乗ることが良いと思います。
すり減った軟骨組織は人間には再生能力が備わっていません。
最終手段は人工関節置換術になってしまいます。
よって、時間はかかっても痛みを軽減させる治療は可能ですし、
膝を大切にしていくことがすごく重要です。
2016年6月26日日曜日
2016年6月24日金曜日
類は友を呼ぶ
2016年6月23日木曜日
5年ぶりの再会
2016年6月21日火曜日
2016年6月17日金曜日
自賠責保険って何??
自動車損害賠償責任保険(自賠責保険)は、自動車の保有者や運転者が自動車事故による損害賠償責任を負担する場合に、その損害賠償をカバーするための保険です。
その趣旨は、自動車保有者等の保護というよりも自動車事故の被害者が最低限度の損害の補償を受けられるようにするという被害者保護にあります。
では、どういう手段があって使うのか??
これらの被保険者は、実際に被害者に対して損害賠償金を支払った場合には自賠責保険会社に対して保険金の支払いを請求することができます。
これを「加害者請求」といいます。
自賠責保険とはそもそも上記のとおり被害者保護のための制度ですから、被害者も被保険者から損害賠償の支払を受ける前に、自賠責保険会社に対して損害賠償金の支払いを求めることができます。
これを「被害者請求」といいます。
もっとも、自賠責保険は被害者保護のための最低限度の損害を補償をするための保険です。
つまり、損害のすべてを補うというわけではないのです。
2016年6月14日火曜日
2016年6月13日月曜日
負のトライアングル
タチウオ遠征
久々にリフレッシュしに昨夜からクルマを走らせ目の前が瀬戸大橋の岡山の児島へ。 午前中の近場はポツポツ拾い釣りで 全く船中が盛り上がらず... そんな状況を挽回すべく船長は 大移動! 見たことない景色を検索すると... なんとなんと 愛媛県の新居浜沖まで。 読みが正解でアタリが増し...









