メディカル・ファスティング

日・月・火曜と食事(固形物)を採らずに極秘の酵素と水で凌いだ３日間。

体重　　－２．４ｋｇ
ウエスト－４ｃｍ

もともと体脂肪率が平均より低い数値であったためウエイトはそこまで落ちてません。
(平均－３ｋｇが多いそうです)

アルコールで積み上げた腹回りの皮下脂肪コルセットがそぎ落とされた感じでしょうか？？


３日間を終えて、

『非常に体調が良い』
『身体にキレが出た』
『頭が冴える』

これが実感です。

体験談というものは、それを体験した人自身にとっては「事実」なんですが、

他の人にも起こりうる可能性が高い、つまり再現性のある「真実」にあたるのかも知れません…

 

このブログを読んで自己流でプチ断食をしたりするのはやめて下さいね。

内臓を休ませて必要な栄養素を補うことが必須です！


なぜしたのって？？


膝や腰が痛くて
来院されている患者様が

『病院で痩せなさい』

ズバッと言われても
痛くて運動が出来ないのは当たり前。


より健康に減量する方法と出会ったからまずは己の身をもって
体験しようとチャレンジしたのです。


 

方法は伝えます。