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聞いたことありませんか？

昔から云う言葉、

『頭寒足熱』

足元を温め、頭部を冷やすことですね。


東洋医学では、

「冷え」は“万病の元”と言われ、

「ほてり」は”頭痛・むくみ・めまい”などを引き起こす原因と考えます。


布団を蹴りまくって、お腹を出してつい最近まで寝てた私も
もう今や布団にすっぽり包まって寝ている肌寒さです…

足元が冷えると胃腸はもちろんカラダ中が冷えちゃいます。
ですから血行不良でコリが余計に辛いハズです。


皆さん、このキーワードが大切です。


冷えで悩む方、足元ですよ！！