連日の猛暑により熱に変わりカラダにこもってしまい...
ついには胃腸を犯して
体力を奪ってしまいます。
疲れやすい、脚がダルい、食欲がない...
今夜は
食欲増進と高栄養価のオススメの一品をご紹介!
『キムチ+納豆』
納豆を混ぜる前にキムチを投入するだけ☆
揉み海苔をプラスすれば
もうやみつきに!
納豆の旨味とキムチの辛味の夏バテ予防最強コンビですよ!
久々にリフレッシュしに昨夜からクルマを走らせ目の前が瀬戸大橋の岡山の児島へ。 午前中の近場はポツポツ拾い釣りで 全く船中が盛り上がらず... そんな状況を挽回すべく船長は 大移動! 見たことない景色を検索すると... なんとなんと 愛媛県の新居浜沖まで。 読みが正解でアタリが増し...